혹시 새끼 발가락이 저리다는 느낌을 받으신 적 있으신가요? 요즘은 많은 분들이 일상생활 중 가끔 새끼 발가락이 저림 증상을 경함하는 경우가 있습니다. 저 역시시도 얼마전에 새끼 발가락 부위가 저리다는 느낌이 들어서 발을 주물러 주기도 하고, 찜질도 해 보았는데요 빨리 해결이 되지 않아서 걱정이 되었습니다. 제가 했던 이러한 경험을 하고 계시는 분들이 계시다면 아래의 정보를 참고 해 보시길 바라겠습니다.
우선 새끼 발가락 저림 원인에 대해서 궁금해 하시는 분들께서는 대부분 일시적인 혈액 순환 장애나 발가락이 특정 자세 있다가 생기는 문제로 발생 되는 경우가 많이 있습니다. 하지만 새끼 발가락 저림 증상이 지속적으로 반복되거나 빨리 해결 되지 않는다면 여러가지 문제를 의심해볼 필요가 있습니다. 그래서 아래에서는 제가 알아본 새끼 발가락 증상으로 추정 해 볼 수 있는 원인 5가지에 대해서 알아보았으니 참고 해 보시길 바라겠습니다.
첫 번째로 이야기 드릴 새끼 발가락 저림 증상 원인으로는 혈당 문제로 발생한 신경 손상에서 발생했을 가능성이 있습니다. 자신도 모르게 혈당이 높아서 오랜 시간 방치된 경우 또는 당뇨병이 있음에 불구하고 약을 제대로 섭취 하지 않고, 식습관 조절이 되지 않으면서 혈당 관리가 잘 되지 않는 경우에 발생할 수가 있습니다. 이는 혈당이 혈관을 타고 돌아 다니면서 새끼 발가락 부위까지 오면서 신경이 손상되게 되어 저림, 통증, 감각 저하 등의 증상이 나타난 경우 입니다. 특히 발끝이나 손끝부터 시작해 점점 넓게 퍼지는 것이 특징이라고 할 수가 있습니다.
저 역시도 발가락 부위가 저리다는 느낌을 받은 적이 있어서 당뇨가 아닐까 정말 걱정을 하였습니다. 다행히 당뇨 검사를 해 보았습니다만 수치가 위험 수치가 아닌 것으로 나와서 안심을 할 수가 있었습니다. 다음으로는 새끼 발가락 저림 원인으로 당뇨일 경우 주요 증상과 치료 방법에 대해서 정리해 보았습니다.
두 번째로 이야기드릴 새끼 발가락 저림 원인으로는 허리 디스크일 가능성이 있습니다. 허리 부분에 있는 신경은 우리 몸에 주요 부위까지도 다 연결이 될 수가 있는데, 허리뼈 부분에서 나오는 신경이 디스크에 의해서 압박을 받게 되면 다리를 통해서 새끼 발가락 까지 통증과 저림 증상을 느낄 수가 있습니다. 허리 디스크로 인해서 생긴 발가락 저림일 경우 발생할 수 있는 주요 증상과 치료 방법은 다음을 참고 해 보시길 바라겠습니다.
다음으로 새끼 발가락 저림 증상이 발생할 경우 추측 해 볼 수 있는 원인으로는 말초 신경 병증이 있을 수 있습니다. 이는 당뇨와 비슷한 경우이나 조금은 상이한 경우로 발생할 수가 있습니다. 당뇨병 외에도 알코올 중독, 비타민B12 결핍, 만성 신장 질환 등으로 인해 말초 신경에 문제 생긴 경우가 원인인데, 이 경우 손발 끝부터 저림, 감각 이상, 무딤 등의 증상이 나타나며, 새끼 발가락도 포함될 수 있습니다.
주요 증상
양쪽 손발 끝 저림, 따끔 거림 증상 동반 됨
감각 둔화, 균형 감각 저하로 팔벌리고 서있기 힘들 수 있음
원인을 찾기 어려운 경우도 있기에 정밀 검사가 필요함
대응 방법
혈액 검사 (비타민, 신장 기능 등)로 정밀 검진 실시
원인 치료와 함께 비타민 보충, 신경 재활 치료 진행으로 치
4. 새끼 발가락 저림 증상 원인_족부 신경 포착 증후군
네 번째로 새끼 발가락 저림 증상으로 추측 해 본 원인으로는 바로 족부 신경 포착 증후군 입니다. 족부 신경 포착 증후군이라고 하면 뭔가 거창하고 심각한 문제라고 생각이 들 수가 있는데, 쉽게 생각하면 새끼 발가락 쪽 특정 부위의 신경이 눌리게 되면서 발생하는 저림 증상 입니다. 찌릿한 느낌이 들기도 하고 저리기도 한 경우가 있을 수 있는데 물리적으로 특정 부위에 눌렸거나, 또는 발의 자세에 따라서 발생할 수가 있습니다. 만약 신경이 눌린 문제로 발생한 저림 증상이라면 아래의 대표적인 증상과 치료 방법이 있으니 참고 해 보시길 바라겠습니다.
주요 증상
발바닥 안쪽, 새끼 발가락 쪽 저림
장시간 서 있거나 걷는 후 증상 심화되는 경우 의심해 볼 수 있음
발바닥 통증이 동반될 경우가 있음
대응 방법
신경 전도 검사를 실시
발 보호를 위한 보조기 착용, 물리 치료를 통해서 신경 압박 완화
심한 경우 신경 감압 수술를 진행하여 눌린 신경을 완화
5. 새끼 발가락 증상 원인_혈액 순환 장애
끝으로 발가락 부위까지 혈액 순환이 제대로 공급이 되지 않을 경우 새끼 발가락 저림 증상이 발생할 수가 있습니다. 이는 여러가지 원인으로 발생할 수가 있는데 혈관이 좁아지거나, 특정한 이유로 발가락 끝까지 혈액이 공급 되지 않게 되면서 저림 증상이 발생할 수가 있습니다. 특히 동맥경화, 말초 동맥 질환 환자에게 흔하게 나타나며, 심하면 피부색이 변하거나 상처 치유가 늦어질 수 있는 것이 특징입니다. 주요 증상과 치료 방법을 아래와 같이 정리 해 보았습니다.
이상으로 새끼 발가락 저림 증상에 따른 원인에 대해서 알아 보았습니다. 혹시 이 글을 읽으시고 나에게 큰 문제가 있을까 걱정하시는 분들이 있을 수 있습니다. 대부분의 경우 일시적인 저림 증상이라 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다. 다만 위쪽에서 말씀드린 것처럼 지속적인 저림과, 반복 적인 증상이 나타난다면 단순히 자세 문제가 아니라 신경, 혈관, 대사 질환 등 여러 가지 문제로부터 발생할 수가 있습니다. 당뇨나 디스크일 경우가 있는데 정말 이러할 경우에는 가급적 빠른 시일 내에 전문 의료진과 상담을 받는 것이 좋습니다. 아무쪼록 큰 문제가 아니길 바라겠습니다. 제 경험 역시 검사를 해 본 결과 큰 문제가 아니었습니다. 먹는 약으로 금방 치료가 되었기에 이렇게 웃으면서 정보를 공유 해 볼 수가 있었습니다.